Retraites

Faites une pause loin du tourbillon de la vie urbaine et prenez soin de votre corps et de votre mental

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Qu’allez-vous retrouver dans nos retraites ? 

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Un cadre propice à la déconnexion : nous choisissons des endroits en retrait, en totale communion avec la nature afin de profiter de l’air pur et du calme et s’éloigner de la pollution visuelle et sonore de la ville. Profitez de vos moments libres pour vous ressourcer en profondeur et passer du temps avec vous-même.

Un environnement chaleureux et bienveillant : nous instaurons un climat de confiance afin que toutes nos participantes se sentent comme à la maison. Les retraites de yoga sont des moments riches en émotions et des liens se créent facilement entre les participantes. 

Un espace pour se libérer du stress et faire le plein d’énergie : nous vous invitons à vous ancrer dans le présent à travers le yoga. Au programme : respiration, méditation, asanas et bien plus, pour relâcher le corps et l’esprit. Nous vous préparons également des activités sur mesure tout au long du séjour pour vous rebooster.

Un renforcement de votre pratique : nous vous proposons à minima deux cours de yoga par jour, ce qui permet d’approfondir les postures, les techniques de respiration et de méditation, ainsi que les concepts philosophiques du yoga. Nous proposons également différents styles de yoga afin d’élargir vos horizons. Que vous pratiquiez le yoga de manière régulière ou ponctuelle, nos retraites vous permettront de vous améliorer.   

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Spécialement conçues pour être proches de vos attentes et de vos besoins, nos retraites s’adaptent aux différents moments de votre vie. Alors restez à l’affût de nos prochaines retraites !