Sous des lumières infrarouges douces et enveloppantes, le Pilates prend une nouvelle dimension.

Cette pratique novatrice permet de renforcer le corps en profondeur tout en profitant des vertus thérapeutiques de l’infrathérapie. Chaque exercice devient plus fluide, plus efficace et plus conscient, offrant une expérience à la fois puissante et apaisante.

La chaleur infrarouge stimule la circulation, améliore la souplesse, favorise l’élimination des toxines et relâche les tensions musculaires. Un cours idéal pour tonifier sa silhouette, améliorer sa posture et gagner en énergie.

Les personnes débutantes peuvent commencer par nos cours de Pilates classiques avant de découvrir la puissance de l’Infrared Hot Pilates.